Articole medicale

Incepe gradinita/scoala… incepe perioada infectiior respiratorii acute

            Este bine cunoscut faptul ca in colectivitate (la cresa/ gradinita/ scoala)  frecventa infectiilor respiratorii este crescuta. De aceea, este bine sa ne invatam copilasul  de la o varsta cat mai mica, sa se spele pe maini cu apa si sapun, cat mai des posibil , mai ales atunci cand este la gradinita sau la scoala. De asemenea, trebuie sa ii explicam ca nu trebuie sa foloseasca lingura, furculita sau cana colegului, astfel incat sa evitam pe cat posibil transmiterea microbilor de la un copil la celalalt.

In plus, puteti sa ajutati  la intarirea imunitatii copilului pe cale naturala printr-un aport suplimentar de vitamina C , care se gaseste in citrice (portocale , madarine, clementine, pomelo, lamaie).

In cazul in care apare nasul infundat , nu gresiti cu nimic daca ii puneti cateva picaturi de ser fiziologic sau apa de mare in nas,

Este foarte important sa suplimentati aportul de lichide ale copilasului(cu ceai , suc natural de fructe/legume, apa, compot sau supa), iar temperatura in camera acestuia sa nu depaseasca 22-23 ºC.

Articol adaugat in: 04-07-2017
Vizualizari: 26
Citeste mai mult...

Ochelarii de vedere

            Achizitionarea unei perechi de ochelari de vedere potriviţi este un proces complex şi foarte important. Pe lângă afecţiunea medicală pe care trebuie să o tratezi, ochelarii de vedere trebuie aleşi în funcţie de confortul pe care îl oferă şi aspectul plăcut.

            O pereche de ochelari de vedere nepotriviţi pot duce la lăcrimare, dureri de cap, ameteli, senzatia de a calca in gol, înroşirea ochilor sau chiar la agravarea problemelor deja existente. Este foarte important să apelezi la specialişti atunci când îţi alegi ochelarii de vedere, optometristii nu pot pune un diagnostic daca este cazul de vreo boala, cum ar fi cataracta, glaucomul, dezlipirea de retina, strabismul si nici nu pot elibera o reteta pentru farmacie, in cazul in care este nevoie de un tratament pentru ochi, de aceea este indicat sa faci consultul la un medic oftalmolog. Deasemenea este important ca ochelarii de vedere să aibă dioptriile potrivite şi să asigure confortul ochilor.

Articol adaugat in: 04-07-2017
Vizualizari: 37
Citeste mai mult...

Nutritie

            În România, conform datelor oferite de Institutul Naţional de Statistică şi Centrul de Calcul, Statistică Sanitară şi Documentare Medicală, principalele cauze de deces sunt reprezentate de boli ale aparatului cardio-vascular, tumori, boli ale aparatului digestiv, boli ale aparatului respirator. Majoritatea acestor afecţiuni se corelează cu factori de risc comportamentali la nivelul populaţiei. Afecţiunile cardiovasculare pot fi induse la vârste mai tinere sau agravate considerabil de fumat, regim alimentar bogat în grăsimi, diete nevalidate de specialisti,  sedentarism, obezitate .  Multi oameni au constatat pe propria piele ca regimurile de slabire propuse de reviste, internet, vecini ,diferite persone asa  numite ‘’ specialisti in nutritie  nu functioneaza. Acest lucru se intampla pentru ca oamenii reactioneaza diferit la consumul de alimente care permit unora sa piarda din greutate, in timp ce pe altii, dimpotriva, ii ingrasa, sau produc anumite dezechilibre in organism.  Autorităţile sanitare estimează că peste 50% din populaţia României este supraponderală, reprezentând un important factor de risc pentru afecţiuni ale aparatelor cardiovascular şi locomotor.

Articol adaugat in: 04-07-2017
Vizualizari: 7
Citeste mai mult...

Obstetrica si ginecologie

OBSTETRICA

  1.  Consultaţia preconcepţională
    Consultaţia preconcepţională are ca scop identificarea şi modificarea pe cât posibil a factorilor de risc înainte de apariţia unei sarcini, fapt ce va permite evitarea unor complicaţii ale sarcinii. Acest consult ar trebui să aibă loc cu cel puţin 3-6 luni înainte de concepţie, timp necesar pentru reducerea riscurilor.
    Consultaţia preconcepţională ar creşte şansele naşterii unui copil sănătos, nomal dezvoltat atât somatic cât şi neuropsihic, deoarece ar face posibile identificarea şi tratamentul unei eventuale patologii ce ar influenţa negativ cursul sarcinii.
    Scopul acestui consult constă în descoperirea unor boli preeexistente sarcinii nedetectate până în momentul prezentării la medicul specialist şi reducerea pe cât posibil a factorilor de risc decelaţi.
    Profilaxia primară a unei viitoare sarcini cu risc obstetrical crescut se face cu ocazia acestui prim consult preconcepţional, prin evidenţierea şi tratarea unor afecţiuni metabolice, endocrinopatii, discrazii sanguine, maladii cu transmitere sexuală, hepatopatii şi nefropatii.
    Articol adaugat in: 04-07-2017
    Vizualizari: 12
    Citeste mai mult...

Alimente esentiale pentru oase puternice

Alimente esentiale pentru oase puterniceImportanta dietei bogate in calciu

Daca veti consuma alimentele corecte este mai usor ca niciodata sa va imbogatitit dieta cu calciu, vitamina D si nutrienti esentiali! In cazul in care sunteti unul din pacientii diagnosticati cu osteoporoza, deja sunteti constient probabil, de importanta dietei in prevenirea agravarii conditiei dumneavoastra de sanatate.
Articol adaugat in: 28-06-2015
Vizualizari: 8540
Citeste mai mult...

Alimentatia sanatoasa cand suntem bolnavi!

Reguli prevenire toxiinfectii alimentareIn cazul persoanelor bolnave, alimentatia sanatoasa si echilibrata este o adevarata provocare, in special daca aceste sufera de o boala cornica, precum: cancerul, artrita sau chiar depresia.


Articol adaugat in: 28-06-2015
Vizualizari: 3476
Citeste mai mult...

Zece pasi pentru a scapa de fumat

Zece pasi pentru a scapa de fumatSunt necesare substituente pentru placerea fumatului. Se pot obtine satisfactii orale de la gustari cu putine calorii, guma de mestecat sau scobitori, consumul de apa sau suc de fructe, mestecarea unui morcov sau a tulpinilor de telina, decojirea de seminte de floarea soarelui.
Mainle pot fi ocupate cu un puzzle pentru degete, creioane sau lingurite pentru amestecat cafeaua. Este bine ca aceasta trusa sa fie tot timpul pregatita si sa insoteasca persoana care renunta la fumat cat timp are nevoie de ea.
Articol adaugat in: 28-06-2015
Vizualizari: 2123
Citeste mai mult...

Alimentatia in sezonul rece

Alimentatie sanatoasa in sezonul receDeoarece alimentatia are un rol determinant pentru sanatatea noastra, aceasta trebuie sa fie adecvata varstei si trebuie adaptata in ermanenta nevoilor calorice ale organismului. Odata cu venirea iernii, organismul nostru este mai vulnerabil, datorita temperaturilor scazute, iar obiceiul de a manca sanatos devine si mai important. 

E demonstrat faptul ca 70% din sistemul imunitar al organismului este situat in intestin. Ca urmare, este evident ca printr-o alimentatie corect ne putem mentine si creste rezistenta la imbolnavire, inclusiv la infectiile frecvente in timpul iernii.
In Romania, un copil sufera, in medie, de 5 – 6 raceli pe an, iar un adult de 2 - 4 raceli pe an.

Care sunt solutiile si ce alimente ar trebui sa consumam pe parcursul iernii, pentru a ne asigura un sistem imunitar puternic?
Articol adaugat in: 28-06-2015
Vizualizari: 1246
Citeste mai mult...

Cazurile severe de gripa nu apar la batrani, ci la persoane de varsta medie

Cazuri severe de gripa la persoane de varsta medieCazurile severe de gripa noua nu apar la persoanele varstnice, asa cum ar fi fost de asteptat, ci la oamenii de varsta medie, a atras atentia, duminica, directorul general al Administratiei Spitalelor din cadrul Primariei Capitalei, Marius Savu. El a explicat fenomenul prin faptul ca varstinicii prezinta o imunitate mai puternica,intrucat au "in istoria organismului" anticorpi din perioada gripei din anii 40.
In context, Marius Savu a spus ca nu are cunostinta de o reactie severa a vaccinului si da dat asigurari ca acesta prezinta siguranta.
El a mai spus ca in statele din vest, rata imbolnavirilor a scazut dupa ce o mare parte a populatiei s-a vaccinat.
Articol adaugat in: 28-06-2015
Vizualizari: 1388
Citeste mai mult...

Tinerii fumatori prezinta riscuri crescute de sinucidere fata de nefumatori

Risc crescut de sinucidere la tinerii fumatori
Baietii care fumeaza constant incepând cu varsta de 14 ani sunt de patru ori mai dispusi la acte suicidare pâna la varsta de 34 de ani, decât ceilalti tineri, arata un studiu finlandez, citat de Reuters Health.

"Consideram aceasta descoperire este importanta deoarece unul din cinci adolescenti finlandezi sunt fumatori de la 14 ani", a declarat dr. Kaisa Riala din Spitalul Universitar Oulu din Finlanda.

Dr. Riala a analizat informatii culese de la 10.934 de indivizi nascuti in Finlanda in 1966, folosind date din registrul national al spitalelor din Finlanda. Datele despre fumatorii pâna la varsta de 14 ani au fost obtinute prin chestionare.
Articol adaugat in: 28-06-2015
Vizualizari: 2082
Citeste mai mult...

Reguli de prevenire a toxiinfectiilor alimentare transmise de ministerul sanatatii

Reguli prevenire toxiinfectii alimentareMinisterul Sanatatii Publice recomanda populatiei respectarea regulilor de baza ale unui comportament de prevenire a imbolnavirilor prin toxiinfectii alimentare sau alte boli cu transmitere digestiva, ca urmare a cazurilor inregistrate din aceasta cauza, in special in focare familiale.
Potrivit unui comunicat de presa remis marti, NewsIn, Ministerul Sanatatii Publice (MSP) atentioneaza cetatenii sa evite prepararea alimentelor cu mai mult de doua, trei ore inaintea consumului, in cazul in care nu se pot asigura conditiile de temperatura necesare pastrarii alimentelor preparate, precum si asigurarea pastrarii alimentelor la temperaturi de 4 – 80 C, in cazul produselor ce vor fi consumate la mai mult de trei ore de la preparare.
Articol adaugat in: 28-06-2015
Vizualizari: 2028
Citeste mai mult...